Quả cherry có lợi gì? Là trái cây có vị ngọt đậm đà rất kích thích, hấp dẫn trái cherry là một thức uống tuyệt vời cho mùa hè nóng nực thế này. Ngoài ra, đây cũng là lựa chọn hàng đầu của nhiều người khi đem đi biếu tặng, vừa thiết thực vừa bổ dưỡng. Tuy vậy, công dụng và lợi ích của loại trái cây thượng hạng này đối với sức khỏe thì không phải ai cũng biết rõ.
Cùng khám phá tất tần tật những lợi ích đáng ngạc nhiên của cherry, đảm bảo bạn sẽ rất bất ngờ đó nhé.
Cải thiện giấc ngủ: Các nhà khoa học tại Đại học Northumbria nước Anh cho biết qua cuộc khảo sát, hàm lượng melatonin trong cơ thể của các tình nguyện viên đều tăng đáng kể, đây là chất giúp điều hòa giấc ngủ rất tốt, nhất là ở những người già.
Giảm bệnh gút: Trong nước ép của trái cherry sẽ giúp cơ thể giảm lượng a xít uric trong máu và làm bớt cơn đau dai dẳng của bệnh gút.
Bảo vệ da: Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học bang Michigan (Mỹ) đã kết luật uống 1 ly nước cherry mỗi ngày sẽ giúp giảm tiến trình lão hóa. Ngoài ra, nó cũng được hay dùng để điều trị các vấn đề về da khác như mụn trứng cá, mụn cám, mụn viêm sưng vì rất giàu vitamin A và có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên cao.
Lợi tiểu: Cherry là một thuốc tự nhiên giúp lợi tiểu hiệu quả. Loại quả này có hàm lượng kali lý tưởng cho cơ thể và hầu như không có sodium (chất chứa trong muối ăn).
Tốt cho mắt: Hàm lượng vitamin A trong cherry vô cùng dồi dào nên chúng rất tốt cho đôi mắt của chúng ta. Bên cạnh đó, vitamin A còn rất tốt cho quá trình tái tạo và giữ cho làn da luôn trẻ trung.
Ngăn ngừa ung thư: Cherry chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ hơn nhiều lần so với các loại quả khác nên có thể hỗ trợ việc ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư. Hãy bổ sung thêm loại quả cao cấp này vào chế độ ăn để có được sức khỏe dẻo dai, tăng cường năng lượng.
Cải thiện tiêu hóa: Do hàm lượng chất xơ cao, không có chất béo nên cherry giúp cải thiện hệ thống tiêu hóa và không tăng cân. Bên cạnh đó, dù sở hữu vị ngọt nhưng cherry rất có lợi cho người bị tiểu đường, vì hàm lượng đường tự nhiên này hoàn toàn tốt cho sức khỏe.
Chữa đau và giảm sưng: Cherry đã được chứng minh có thể giúp giảm đau, sưng đối với các bệnh mãn tính, viêm khớp, đặc biệt là những bị em hay bị đau bụng khi đến thời kì kinh nguyệt vì có chứa nguồn cung cấp dồi dào anthocyanins.
Là Nguồn cung cấp vitamin C và chất xơ: Một ly cherry chứa 25% lượng vitamin C cần thiết trong một ngày và chứa 25 grams chất xơ nên rất có lợi cho sức khỏe toàn diện.
Bên cạnh những lợi ích trên thì cherry còn được biết đến là rất có lợi cho phụ nữ mang thai, tốt cho não bộ của trẻ phát triển, phục hồi cơ thể người bệnh. Vì vậy, ngay hôm nay hãy đầu tư nguồn thực phẩm bổ dưỡng này cho sức khỏe gia đình mình nhé.
Nếu muốn tư vấn hoặc có nhu cầu mua cherry sỉ hoặc lẻ, vui lòng đến trực tiếp địa chỉ Minh Anh Fruit tại 689/19 Nguyễn Kiệm, P. 3, Q.Gò Vấp, Hồ Chí Minh hoặc gọi điện đến số: 0981381528. Trái Cây Minh Anh cam kết hàng chất lượng, nhập khẩu trực tiếp 100% từ Mỹ, Úc, New zealand,….
